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Ratgeber: Sprechstunde von Dr. Igor Hakenbeck

Dem Rückenschmerz keine Chance!

erschienen in Ausgabe 5/2016, Seite 106

Rückenschmerzen sind Volksleiden. Wir als Drummer muten – sowohl beim Spielen wie auch beim Instrumentenauf- und -abbau unserem Rücken einiges zu. Krafttraining ist zwar anstrendend und zeitaufwendig, lohnt sich aber in jedem Fall. Warum, das erläutert hier Experte Doc Hakenbeck.

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