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Workshops: »Effektive Pad-Workouts« (I) von Anika Nilles

Effektiv üben? Geht immer – egal wo

erschienen in Ausgabe 3/2019, Seite 100

Nachdem Anika Nilles im letzten Heft das »Funky Diddles«-Thema abgeschlossen hat, startet sie mit einer Workshopreihe, die sich mit verschiedenen Warm-ups und Workouts am Practice-Pad befasst und euch für effektives Üben vorbereitet – egal ob daheim oder »on the road«.

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